भीगे हुए काले चने में कितना प्रोटीन होता है?

रोज सुबह खाएंगे एक मुट्ठी भीगे चने तो बॉडी पर होंगे ये 10 असर
न्यूट्रिएंट मात्रा क्या करता है
कैलोरी 119 एनर्जी देती है
प्रोटीन 15 gm मसल्स बनाने में हेल्पफुल
फाइबर 13 gm डाइजेशन में हेल्पफुल
पौटेशियम 172 mg BP कंट्रोल करता है